2015年08月18日

自分=他人

おはようございます。

心理楽セラピストのダルマです。

今日のテーマは「自分=他人」





よくある
自己啓発書なんかを読むと
全ては自分しだい
他人や環境から先に変えることは出来ない
自分を変えろ
なんて
書いてませんか?

僕もそのとおりだと思います。

でも
知識では
解っていても
本当に
出来ますか?
そんなこと

だって
自分が被害者のとき
なんて
相手(加害者)が
一方的に悪いわけでしょ?
謝ってくれればよいのに
責任をとってくれればよいのに
なんでこちらから
変わる必要があるのでしょうか?

だから
人間は
心から
先に自分を変えることなんて
難しいのです。

だから
状況は
いつも
戦いの連続
常にどこかで。



さて
人間は
自分から変える事が出来ないのなら
自分とか他人とかの区別を
なくしてしまいましょうface08

よく鏡の法則とかいって
他人には自分が映っているといいますが

もっと進めて
映っているんじゃなくて
今見ているものは
自分そのものなんだと
思っちゃえface02

家族や
道歩いてる近所の人
会社の上司や仲間
友達に
テレビで観たあの人・・・・

すべて
貴方から見える人は
姿は違って見させられますが
自分自身そのものなのです。

この考えは
変な宗教じゃないしface02
頭がおかしくなったのでも
ないから
安心して。

かなり
深い話なので
心からそう気付くまでには
体験を通じて
まだまだ知る必要があります。

だから
これを実感するために
皆さんは日々苦しい
人間関係と言うレッスンをしてるよね。

でも
そのレッスンが
苦しすぎるなら
生きていくのを
止めたくなるなら

少しだけ
ズルをしても良いよ。

まだ解っていなくても
良いから
嘘でも十分だよ
他人を自分と思い込んでみて。

そして
少し楽になったら
また
人間関係のレッスンを続けてね。

その先もあるから
また
皆様(私自身face02)とも
お会いする機会があれば
幸せになる方法について
語り合いましょうね。



ありがとう

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Posted by ダルマ at 07:00Comments(0)ダルマの心理楽