2020年10月02日
幸せに成るためのダイエット
いつも
ありがとうございます。
本日も当日ご予約等
宜しくお願いします。
朝晩は
涼しさを通り越して
寒いくらいです。
今年の夏はコロナ太りか?
少し体重が増えてきたので
ここ5～6年研究している
NRTを使ったカウンセリングの
ダイエットを試みています。
で
一週間弱で3㎏以上は
体重が減っています。
このまま続けると
後何㎏かは
減りそうです。
偶然かもしれませんが
不思議とNRTカウンセリングで
ダイエットすると
幸運なことが起こります。
最近も起こり続けていますし
昨日も極めつけのラッキーがありました（笑）
さて
バランスの良い地点から
体重が増えすぎるとどうなるか?
逆に
体重が減りすぎるとどうなるか?
一般的に言うような
健康についての考察も
大切ですが
私は
「人生がどうなるか?」
みたいなことまで
考えています。
まず
体重が増えすぎると
最終的には、
怠惰になります。
ある地点までは
元気になった気がしますが
それを超えると当たり前ですが
苦しくなってきます。
体重が減りすぎるのは
どうでしょうか?
これも
ある地点までは
活発になるかもしれませんが
バランスを崩すと
精神的に枯渇してくるというか
恐れや心配に対して
敏感になってくるかもしれません。
昔、
物理的ダイエットのやりすぎで
痩せすぎたときは、
私もその様に感じました。
ですから
体重が増えても減っても
バランスを壊すほどだと
結果的に怠惰に
なるように思います。
体重のバランスを崩すと怠惰になる???
どうしてでしょうか?
それは
我々の
心身の性質(本質)が
怠惰ともいえるからです。
心身は便利な道具ですが
人生の錘、背負いでもあります。
それを正常に働かせてくれるのが
エネルギーや意識というやつです。
心身が太りすぎても
痩せすぎでも
無意識になり
怠惰になるわけです。
世間では昔から
ダイエットが注目されていますが
何㎏痩せたか?ばかりが注目されます。
人生を幸せにするための
ダイエットまでは
精査してこなかったように思います。
私は若いころからの
ダイエットの数々の失敗を通じて
今の方法に
たどり着いて来ているのかもしれません。
ある意味
幸せに成るためのダイエット
価値観も流行も関係ない
ダイエットの真理かもしれません。
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このような状況ですから
日によっては
受付時間の変更など
あるかもしれませんので
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