2021年07月28日
「のんびりできますか?」
本日も当日ご予約等
よろしくお願いいたします。
昨日の
午後から夕方まで
ここ西浜を中心に
1300件の停電があり
固定電話も
つながりませんでした。
お電話いただいていた方
ご不便と
ご迷惑おかけいたしました。
相変わらず
毎日暑いですよね。
熱中症とか
お気を付けください。
今週の月曜日は
ちょっとだけ久しぶりに
チビと二人
自転車で林道を行き
現地で遊ぶ
プチ冒険の旅へ
出かけました(笑)
コロナ渦において
昨年の小学校等の
休校が長かったので
新しく始めた趣味です。
自転車を
買うのも乗るのも
何十年ぶり
だったのでしょうか?
それが今や
真夏でも真冬でも
毎日の通勤にも
使っています。
自転車で鍛えられる
脚の筋肉って大切です。
年を取ると
特に脚が大切だとも
言われています。
それは
人間の筋肉の
七割程度を
下半身だけで
占めているからです。
ですから
脚を鍛えることは
筋肉トレーニングの
近道なのです。
すこし話は変わりますが(笑)
今日のテーマ
「のんびりできますか?」
実は
のんびりするにも
筋肉が必要です。
筋肉が体を
支えてくれるから
中身がゆっくりできて
のんびりできるのだと
思います。
あとは「心配事」が少ないと
のんびりできます。
しかし
心配事は次から次と
無くなりませんよね。
だったら
次々に
対処するしかありません。
対処とは
「必要な行動」のことです。
その行動にはやはり
自由になる筋肉
筋力が必要です。
ちょっと立ち上がるにも
「よっコラショ」なら
必要な行動で
対処するのも
「ああ面倒」です(笑)
簡単な事務的作業や
ちょっと部屋を
片付けるようなことまで
悩みの種に
なりかねないですよね。
出来れば
「のんびりできる」生き方に
変えてみませんか?
で
まずは
筋力ということですが
ジョギングなどは続かないし
続いても最終的には
わざわざそのために費やす
時間がもったいないから
私の自転車のような
子供との趣味や
自転車通勤のように
生活の中で
ついでに脚を鍛えるように
するのがお勧めです。
そのため
フェアライトでは
占いやカウンセリングと同時に
整体マッサージも
お勧めしております。
整体師としても
実績22年の私自身で
施術させていただきます。
整体マッサージが
運勢改善に必要な
筋力や行動力を
強めてくれるからです。
肉体に力が戻り
気軽に動ければ
問題にも
面倒がらずに
対処出来るように
なっていくわけです。
すると
不安も
消えていきますよね。
結果
のんびり生きていけそう
じゃないでしょうか?
フェアライトでは
22年前の開業時から
あなたの魂心身へ
総合的に
アプローチすることを
目標としています。
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このような状況ですから
日によっては
受付時間の変更など
あるかもしれませんので
ご予約いただいていない場合は
ご来店前に
事前にお電話で
お確かめの上お越しください。
ご予約お問合せ☎０７３－４４７－１０９０
お盆休みの予定
8月12日㈭~16日㈪まで
お休みの予定です。
月曜日は定休日です。
ミヤイ電設さんのこの看板が目印
