2023年02月09日
リフレーミング
立派な額縁に入れた
紙きれが立派に見えるように
全ての物事には
ある意味
フレームが
かかっています。
この場合のフレームとは
とらえ方や言葉の選択などです。
テレビのCMや映画などで
プライベートの問題を起こした
俳優が降板されるのも
問題発言した大臣が
辞めされられるのも
誰かからあなたが
嫌われるのも
好かれるのも
あなたの問題では
ないかもしれません。
相手の中にある
フレーム次第の
可能性があります。
理不尽ですよね。
ネット上でも
何らかのフレームに引っかかると
まるで地雷を踏んだように
炎上します。
今日のブログでは
欧米で人気の
NLPで解説される
リフレーミングの話の
予定でしたが(笑)
テクニックで
言葉やとらえ方を変えても
理解力が伴わないと
ほとんどの人は
一時的な解消にしかならないの
かもしれません。
以前流行った
プラス思考のようなものでは、
一生をリフレームで
乗り切れることは
まずないと思います。
それどころか?
何が現実か?
解らなくなってくる?
単なる修正になってしまい
それを繰り返しているうちに
例えば
夫からパワハラなどを受けているのに
「お前のためにやっている」という
夫の言葉を真に受けてしまい
もっと危険な状態へと
陥るかもしれません。
ですから
もっと長期的な安全を望むなら
まずひとりひとりが「物事をどのような
フレーミングでとらえているか?」
というのが解るように努力することです。
その様なこと(フレーム)に
意識を向けてみようと思うだけでも
ずいぶん安全になります。
フレームの正体がわかってくると
まるでサングラスをずらすように
そのものの色を少し見ることが
出来るかもしれません。
古い言葉に
人を憎まず罪を憎むという言葉があります。
フレームへの理解が深まると
人間の意味が解ってきます。
罪への憎しみの意味も解ってきます。
もちろんまだまだ
いろいろな抵抗もありますが
少しでも人間理解を
深めていくことが
本当のリフレームに
繋がっていく気がします。
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Posted by ダルマ at 11:22│Comments(0)
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