2015年08月10日
リラックス
おはようございます。
心理楽カウンセラーのダルマです。
今日のテーマは「リラックス」
リラックスするのは簡単です。
深呼吸をしたりヒーリング音楽を聴いたり
もし、自分で解決出来ないほど
ストレスがたまっているなら
マッサージやヒーリングを定期的に
受けましょう。
そして
リラックスの大切さを認識してもらいたいです。
人間はすぐ
何かひとつのことに
囚われてしまいます。
それは脳の構造自体が
一度に複数のことに
焦点を
当てるのが
苦手なように
出来ているからです。
そのため
果てしなくループする
恐れ、怒り、悲しみ・・・・・
があるとすれば
無色透明な
新しい出来事にまで
そのネガティブなフィルターを
被せてみてしまいます。
だから
今の状況が
感じ方が
かない続けると
心理学では
言われるのです。
引き寄せ以前に
もし
楽しいことが
偶然起こっていたとしても
苦しみとして
受け取りますよね。
だから
今の状況から
一旦リセットして
考える必要があります。
その
緊急避難場所が
リラックス・エリアなのです。
そこに来れば
相手や自分の良い気持ちが見えてくるかもしれません。
解決のためのアイデアが浮かぶかもしれません。
すでにどうでも良くなるかもしれません。
私はカウンセリングや鑑定以外に
16年ほどボディーワーク(整体やヒーリング)
をやっています。
クライアント様が
リラックス状態に
なることで
内部にある
長年
絡まっていた糸が
ほぐれていくのが
解る事が多いです。
うちのリピーターの皆様は
定期的にボディワークをうけ
その後、
すぐにカウンセリングを
受けてくれる方が
多いです。
もう10年以上
続けてくださっている方も
たくさん
おられます。
その方たちの
人生に
どんな幸運が
起こっているかは
守秘義務で
書けませんが
それらの結果が
私自身の
宝物でも
あります。
ほんとうに
ありがとうございます。
ヒーリングサロン フェアライト
和歌山市西浜897-17 2F
073-447-1090
整体マッサージ
ヒーリング
エネルギーカウンセリング占い
各種セミナー
開運パワーストーン販売
ダルマまで
心理楽カウンセラーのダルマです。
今日のテーマは「リラックス」
リラックスするのは簡単です。
深呼吸をしたりヒーリング音楽を聴いたり
もし、自分で解決出来ないほど
ストレスがたまっているなら
マッサージやヒーリングを定期的に
受けましょう。
そして
リラックスの大切さを認識してもらいたいです。
人間はすぐ
何かひとつのことに
囚われてしまいます。
それは脳の構造自体が
一度に複数のことに
焦点を
当てるのが
苦手なように
出来ているからです。
そのため
果てしなくループする
恐れ、怒り、悲しみ・・・・・
があるとすれば
無色透明な
新しい出来事にまで
そのネガティブなフィルターを
被せてみてしまいます。
だから
今の状況が
感じ方が
かない続けると
心理学では
言われるのです。
引き寄せ以前に
もし
楽しいことが
偶然起こっていたとしても
苦しみとして
受け取りますよね。
だから
今の状況から
一旦リセットして
考える必要があります。
その
緊急避難場所が
リラックス・エリアなのです。
そこに来れば
相手や自分の良い気持ちが見えてくるかもしれません。
解決のためのアイデアが浮かぶかもしれません。
すでにどうでも良くなるかもしれません。
私はカウンセリングや鑑定以外に
16年ほどボディーワーク(整体やヒーリング)
をやっています。
クライアント様が
リラックス状態に
なることで
内部にある
長年
絡まっていた糸が
ほぐれていくのが
解る事が多いです。
うちのリピーターの皆様は
定期的にボディワークをうけ
その後、
すぐにカウンセリングを
受けてくれる方が
多いです。
もう10年以上
続けてくださっている方も
たくさん
おられます。
その方たちの
人生に
どんな幸運が
起こっているかは
守秘義務で
書けませんが
それらの結果が
私自身の
宝物でも
あります。
ほんとうに
ありがとうございます。
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Posted by ダルマ at 07:00│Comments(0)
│ダルマの心理楽