2021年04月08日
理想的な睡眠について
ありがとうございます。
何となく眠い
日和ですね(笑)
久しぶりに午後から
今日二つ目の
ブログを書いてみました。
さて
取り入れるエネルギーの質で
人生は変わります。
それは
料理が素材で変わるのと
同じようなものだとも
最近のブログでも
例えたかもしれません。
我々は様々な方法で
エネルギーを取り入れています。
睡眠もその一つです。
理想的な睡眠については
様々な説がありますが
プライスレスで
簡単に試せるのものは
睡眠の時間帯です。
色々な人の意見を
統合すると
夜九時ころから
夜中二時の間は
理想的な睡眠帯に
入っているらしいです。
魂が里帰りして
充電しているという
説もあります。
ですから
夜更かしして
夜中の二時以降に
睡眠につく
ようなスタイルでは
里帰りできないわけです(笑)
一般的に
お年寄りが早く寝るのも
無理がきかなくなり
エネルギーを補充しないと
危ないから
体が勝手に睡眠へと
いざなうのかもしれません。
反面若い人は
無理もききますが
それはある意味
借金のようなもので
未来のエネルギーを
先に使っているだけです。
長い目で見れば
若い人でも
早寝早起きのほうが
無借金経営で
優良企業的な人間になれます(笑)
睡眠の時間帯は
私もいろいろ試してきましたが
今では
この時間帯に
出来るだけ合わせた
早寝早起きに
落ち着きました。
昔は
寝るのがもったいなくて(笑)
夜更かしして
夜明け前に寝るような
日々もありました。
偶然かもしれませんが
その様な生活様式の中では
ありえないような
トラブルに巻き込まれることや
原因不明で体調を
崩すようなことなどが
たびたびあったように
記憶しています。
コロナ渦で
時短ムードもありますし
もし可能な人は
この時間帯を意識して
早寝早起きを
試してみる価値が
あるかも
しれませんね。
ちなみに
夜九時から
夜中の二時まで寝たとしても
五時間も睡眠がとれますよね。
さて
エネルギーを得る方法には
呼吸、睡眠、食事などや
さらにはとっておきの方法もありますが
その話はまたの機会に・・・・・・・
NRT占いセラピー(占いコーチングARS)
最初の三十分四千円
十分延長に付き千円
ヒーリングサロン フェアライト
ダルマまでお気軽にどうぞ
ご連絡
お待ちしております。
フェアライトは
昨年コロナ緊急用に改装しました。
鑑定室も三密を防ぐために
以前の奥の部屋から
広くて換気の良い
玄関近くのセミナールーム(15坪以上)へ移し
感染予防対策をしっかりして
営業しております。
安心してお越しください。
このような状況ですから
日によっては
受付時間の変更など
あるかもしれませんので
ご予約いただいていない場合は
ご来店前に
事前にお電話で
お確かめお願いします。
ご予約お問合せ☎０７３－４４７－１０９０
月曜日は定休日です。
2021年04月08日
幸せで安全な人生 意外と「普通に判断」が大切
ありがとうございます。
本日も当日ご予約等
よろしくお願いいたします。
関西でも関東でも
人の多いところを中心に
変異変異で
新型コロナ感染拡大が
止まりません。
そして
日本を代表する
有識者の
専門家の集団は言います。
「あの時、
もしこうしていたら・・・・・
このくらいで済んでいました」
と統計図を見せてくれます。
例えば
緊急事態宣言の解除を
あと少し遅らせたら
コントロール出来ていた。
GOTOのタイミングも
コロナを抑え込んでから
慎重にやっていれば
第四波は抑え込めた。
オリンピックや
無数の例外で
外国から人を入れていなければ
変異種はここまで
ならなかったでしょう。
と
後からの統計については
さすが正確です。
私たちが勘違いしているのは
有識者とは
知識にあふれた
勉強のできる人々であって
おそらく
みんながみんな
人の命に係わる判断や
改善策を考えることが
得意な人々では
ないかもしれないのです。
さらに
一国の首相は自分は素人だから
わからないと言い切ります。
そして有識者に
人の命に係わる
判断をゆだねるわけですが
その様な人々に
判断をゆだねることは
かわいそうだし
恐ろしいことなのです。
ではどうしたらよいのか?
もっと
我々普通の人々が
普通の
考えを取り入れることです。
国や有識者がくれる
正確なデータを見て
我々一人一人が
判断して行動するのです。
例えば
緊急事態宣言が解除されて
季節がら
歓送迎会、花見、オリンピック聖火応援と
人々が繰り出しますが
その自分自身の足に責任や
自らの判断は伴っていますか?
ある意味
足が勝手に
前に前に進むんじゃないですか?
「人々でにぎわう・・・・」という
ニュースなんか見ていると
まるで
人々の足が勝手に行きたいと
言っているようで・・・・・
そして
変異種の
新型コロナウイルスに感染し
重症や無症状でも後遺症
時には死に至るわけです。
後の祭りです。
もしかして
人々の足に感染の責任が
あるのかもしれませんね(笑)
でもその足がだめなら
有名人の聖火ランナー見たさに
這ってでも行きますか?(笑)
一人一人が
「普通に判断」できない限り
コロナなんて
なかなかなくならないし
コロナが終われば
今度は自らの人生で
転びだすわけです。
実際コロナ以前はそうでした。
皆様も
これからも
新型コロナウイルス
パンデミックを体験しつつ
「もうこれは
自分で何とかしないと
仕方がない」と
気付いていくのじゃないですか?
幸せで
安全な人生には
意外と
「普通に判断」が大切です。
ここでいう
「普通に判断」とは?
「後から考えたら
こうしておいたらよかったということを
必要な時点で選択して行動すること」です。
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「普通に判断」について
知ってみませんか?
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ミヤイ電設さんのこの看板が目印
