2024年01月20日
安眠法入門 「何も考えないために」
月曜日は定休日です。
いつも読んでいただいて
ありがとうございます。
フェアライトに訪れるご相談や
最近の世情をみていると
不眠というか
眠れないことも
悩みの種になっています。
薬やお酒がないと
眠れない人も多いと思います。
しかし
不眠を解消する方法自体は
言葉で表すと簡単です。
「布団に入ったら何も考えないことです」
しかししかし
それが出来ないから
眠れないわけですよね。
私は川や海のそばに住んでいますから
台風や津波の避難情報が出ると
一晩中、放送やサイレンが
鳴っていることもありました。
何年か前には
台風の被害を逃れ避難したこともあります。
その様な状態で
「布団に入ったら何も考えないことです」
って無理ですよね(笑)
しかし
家の防備もしっかりやってから
安全な場所で夜を過ごせれば
少しは寝れるかもしれません。
「何も考えない」に近づくことと
安心安全の場が
密接に関係しています。
つづく
占いリーディングARS
(NRT占いセラピー＆占いコーチングARS)
最初の三十分四千円
十分延長に付き千円
ヒーリングサロン フェアライト
☎073-447-1090
ダルマまでお気軽にどうぞ
ご連絡
お待ちしております。
フェアライトは
コロナ対策の改装で
広くなりました。
鑑定室も三密を防ぐために
以前の奥の鑑定ルームから
一日中常時換気できるように
玄関近くの
オンラインセミナールームへ
移動しました。
当サロンは
空気の流れが30坪
(100平方メートル)ほどの
たいへん広い空間です。
また、
お客様との間には
大きな透明の
アクリルガードを設置
私自身は
マスク着用も継続中です。
ウイルス専用の
次亜塩素酸ナトリウムや
アルコールなどで
床から空間を浄化
感染予防対策をしっかりして
営業しております。
安心してお越しください。
このような状況ですから
日によっては
受付時間の変更など
あるかもしれませんので
ご予約いただいていない場合は
ご来店前
事前にお電話で
お確かめの上お越しください。
ご予約お問合せ☎０７３－４４７－１０９０
月曜日は定休日です。
