2015年07月23日

間の世界

おはようございます
心理楽カウンセラーのダルマです。
今日のテーマは
「間の世界」

間の世界



幸せに生きるには
気持ちよいグルーヴが必要です。

音楽で言えば気持ちよいリズム
心臓の鼓動、血液の流れ、
心の揺らぎ、呼吸、氣の流れ・・・・・
それらが心地よいグルーヴを
作っている状態を
幸せと言います。

では
その
グルーヴを
作る秘訣は?

ずばり「間」

間とは空間、時間・・・・・

例えば
いつもセカセカ時間がない人
そう思い込んでいる人は
間が乱れています。

音楽が好きな人なら
解っていると
思いますが
音を隙間なく
詰め込んでいくと
うるさくて
雑音に
なります。

音楽は絶妙な間があるから
気持ちよいのです。

リズムの取り方一つにも
オフビートなど
鳴っていない部分を
意識して
間を利用すると
安定します。


人間の呼吸も
前にも言ったように
吸うよりも
吐く息(間)を意識すると
整いやすくなります。

元々日本の文化は「間」の文化です。

文学は行間を楽しみ
絵画にわざと?色をつけない水墨画
邦楽の始まりは「ヨォー」と掛け声
武道、禅道、茶道、華道も
間を進化させて
日本で花を咲かせました。

しかし

いつの間face02にか
我々は
「間の世界」
を忘れてしまったのでは
ないでしょうか?

幸せは間違いなく
「間の世界」で起こります。

例えば
ほっとした瞬間、
湯船につかった瞬間、
休日のうたた寝、
仕事を終えた瞬間、
ビールを飲んでハーface02
タバコの煙を吐いたとき・・・・・・・

でも
もっともっと「間の世界」は取り戻せるはず。

仕事中も家事、育児中も勉強中も
間は作れば起こります。

間の世界は天才脳の世界です。

生きる心にもっと余裕を持ち
常に「間の世界」で生きるイメージが
幸せな人生への
一つのステップでは
ないでしょうか。



ありがとう


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